Definición NANDA 00168 Estilo de vida sedentario: Hábitos de vida que se caracterizan por un bajo nivel de actividad física.
El diagnóstico de enfermería NANDA 00168 “Estilo de vida sedentario” se refiere a la falta de actividad física adecuada en la rutina diaria del individuo. Este diagnóstico se basa en la evaluación de los hábitos de actividad física del individuo, que pueden estar por debajo de las recomendaciones para mantener una buena salud.
Algunas características que pueden estar presentes en un diagnóstico de “Estilo de vida sedentario” incluyen:
- Falta de ejercicio regular: El individuo no participa en actividades físicas suficientes para promover la salud cardiovascular, muscular y ósea.
- Pasividad y falta de movimiento: El individuo pasa la mayor parte del tiempo en actividades sedentarias, como mirar televisión, usar la computadora o sentarse por largos períodos.
- Riesgo de enfermedades crónicas: La falta de actividad física puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y la osteoporosis.
- Falta de energía y vitalidad: La inactividad física puede contribuir a la sensación de fatiga y falta de energía en el individuo.
- Falta de motivación para el ejercicio: El individuo puede carecer de motivación o interés en participar en actividades físicas debido a factores como la falta de tiempo, el estrés, la falta de recursos o la falta de apoyo social.
Los profesionales de enfermería pueden trabajar con individuos que tienen este diagnóstico para identificar las barreras para la actividad física y desarrollar estrategias para promover un estilo de vida más activo y saludable. Esto puede incluir la educación sobre los beneficios del ejercicio, la identificación de actividades físicas adecuadas para el individuo, el establecimiento de metas realistas y el apoyo para superar las barreras para la actividad física. El objetivo es ayudar al individuo a incorporar más movimiento en su rutina diaria y mejorar su salud y bienestar general.
Características definitorias:
– La actividad física diaria media es inferior a la recomendada según el sexo y la edad
– Pérdida de la condición física
– Preferencia por actividad física de baja intensidad
Factores relacionados
– Conocimiento insuficiente sobre los beneficios del ejercicio físico
– Entrenamiento insuficiente para realizar ejercicio físico
– Interés insuficiente en la actividad física
– Motivación insuficiente para realizar actividad física
– Recursos insuficientes para realizar actividad física
