Definición NOC 1404 Autocontrol del miedo: Acciones personales para eliminar o reducir los sentimientos incapacitantes de aprensión, tensión o inquietud secundarios a una fuente identificable.
El resultado de enfermería NOC 1404, “Autocontrol del miedo”, se refiere a la capacidad del individuo para reconocer, gestionar y reducir el miedo de manera efectiva en situaciones que puedan generar ansiedad, angustia o preocupación. Este resultado se centra en promover habilidades cognitivas y emocionales que permitan al individuo enfrentar el miedo de manera adaptativa y funcional.
Algunos indicadores que podrían utilizarse para evaluar este resultado incluyen:
- Identificación de los factores desencadenantes del miedo o la ansiedad.
- Utilización de técnicas de afrontamiento, como la respiración profunda, la relajación muscular progresiva o la visualización, para reducir la intensidad del miedo.
- Desarrollo de estrategias de afrontamiento activo, como la resolución de problemas o la búsqueda de apoyo social, para abordar las causas subyacentes del miedo.
- Participación en actividades recreativas o distractivas para desviar la atención del miedo y promover emociones positivas.
- Utilización de recursos de apoyo, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia de exposición o el asesoramiento psicológico, para mejorar las habilidades de afrontamiento y reducir el impacto del miedo en la vida diaria.
El objetivo de este resultado es empoderar al individuo para que pueda enfrentar el miedo de manera constructiva y mantener un nivel adecuado de funcionamiento emocional y psicológico. Promover el autocontrol del miedo puede mejorar la calidad de vida, reducir el estrés y la ansiedad, y fomentar una mayor sensación de bienestar y autonomía. Los profesionales de enfermería desempeñan un papel importante en la identificación de estrategias de afrontamiento efectivas y en la provisión de apoyo y orientación al individuo para superar el miedo y mejorar su salud emocional.
Valoración
- Nunca demostrado
- Raramente demostrado
- A veces demostrado
- Frecuentemente demostrado
- Siempre demostrado
Indicadores
- Supervisa la intensidad del miedo
- Elimina los factores precursores del miedo
- Busca información para reducir el miedo
- Evita fuentes de miedo cuando es posible
- Planea estrategias para superar las situaciones temibles
- Utiliza estrategias de superación efectivas
- Utiliza técnicas de relajación para reducir el miedo
- Refiere disminución de la duración de los episodios
- Refiere aumento de la duración entre episodios
- Mantiene la realización del rol
- Mantiene las relaciones sociales
- Mantiene la concentración
- Mantiene el control sobre su vida
- Mantiene el funcionamiento físico
- Mantiene el sentido del propósito a pesar del miedo
- Continúa siendo productivo
- Controla la respuesta de miedo
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